Trazer plantas para o ambiente interno é uma forma de criar uma maior conexão com a natureza, e os benefícios desta conexão são muitos, tanto nos lares como nos ambientes profissionais. Espaços internos com plantas criam ambientes esteticamente agradáveis e confortáveis, além do bem estar e felicidade, trazem também benefícios para a saúde física e psicológica.
Cuidar das plantas é uma atividade terapêutica, é um passatempo que acalma e estimula o bem estar, tanto para os adultos como para as crianças que gostam de vê-las crescendo e de cuidar delas. Sem contar que as plantas não precisam de tantos cuidados como um animal de estimação por exemplo, ela basicamente precisa somente de água e luz, existem várias informações de como se deve cuidar de plantas na internet, onde você vai poder se informar sobre os cuidados de uma planta específica ou qual a melhor planta para o ambiente que você pretende instala-la.
As plantas em casa auxiliam a afastar o nervosismo, raiva, depressão, estresse, ansiedade, hostilidade, criando um ambiente mais harmónico entre as pessoas
As plantas dão uma sensação de amplitude, dando um melhor aproveitamento dos espaços, principalmente nos cantos vazios, criando ambientes mais agradáveis, além de melhorar a acústica do ambiente ajudando a filtrar os ruídos. Paredes verdes e jardins verticais são excelentes exemplos da melhoria acústica do espaço.
O processo de fotossíntese transforma o gás carbono em oxigênio, gerando um ambiente com ar mais puro. As plantas reduzem a umidade e o excesso de calor, no processo de liberação de vapor de água no ar pelas plantas, ajuda a melhorar a saúde respiratória e da pele, trazendo importantes benefícios para pessoas com doenças respiratórias.
O verde das plantas inspira e auxilia no bloqueio criativo, ajudando a mantermos o foco. As cores e aromas contribuem bastante para este processo, e plantas e flores de cores mais alegres trazem um clima mais tropical, aumentando o astral do ambiente.
Conectar-se com a natureza, traz muitos benefícios, aumenta as emoções positivas, a imunidade, trás energia, cria uma sensação de conforto, relaxamento, aumenta a produtividade, a criatividade, a atenção, memória e autoestima, contribuindo para o aumento da nossa resiliência diante das tensões do dia-a-dia.